פיברומיאלגיה טיפול טבעי

מה זה פיברומיאלגיה?

פיברומיאלגיה היא מצב כרוני המלווה בכאבים בכל הגוף עם תחושות של עייפות, הפרעות שינה ולעיתים גם מלווה במצוקה רגשית ונפשית.
פיברומיאלגיה היא המחלה הראומטולוגית השנייה בשכיחותה ומספר הסובלים מהמחלה בעולם נע בין 2% ועד 8%. נשים נפגעות פי שתיים יותר מאשר גברים.
לפיברומיאלגיה אין שום טיפול שמסיים את המחלה או מונע אותה והטיפולים מתמקדים בעיקר בשמירה על יכולת תפקוד, שיפור איכות החיים והפחתת התסמינים במטופלים.
אחד השימושים ההיסטוריים בצמח הקנאביס היה להקלה על כאבים וגם יש לא מעט מחקרים המאששים את היעילות של קנאביס לטיפול בכאבים כרוניים אך, מחקרים שבדקו את השפעת הקנאביס על פיברומיאלגיה הם מוגבלים.
סקרים בקרב מטופלי פיברומיאלגיה מראים כי רבים מהם משתמשים בקנאביס באופן עצמאי בכדי להקל על מכאוביהם והתוצאות הן טובות.
מחקרים שונים מצביעים על יעילות השימוש בקנאביס וCBD במצבים כרוניים אך, לשימוש שלהם לטיפול בפיברומיאלגיה אין עדיין עדויות מבוססות.

פיברומיאלגיה תסמינים

התסמינים השכיחים ביותר של פיברומיאלגיה הם:

  • כאבים ונוקשות בכל הגוף
  • עייפות ותשישות
  • דיכאון וחרדה
  • הפרעות שינה
  • בעיות בחשיבה זיכרון ובריכוז
  • כאבי ראש ומיגרנות

תסמינים נוספים עשויים להופיע בתדירות יותר נמוכה כגון:

  • עקצוץ או קהות תחושה בידיים וברגליים
  • כאבים בפנים או בלסת, והפרעות בלסת כדוגמת תסמונת מפרק הלסת (TMJ)
  • בעיות עיכול כדוגמת: כאבי בטן, נפיחות, עצירות ואפילו תסמונת המעי הרגיז (IBS)

הטיפול בפיברומיאלגיה

הטיפול בפיברומיאלגיה נועד להקל על הסימפטומים ולנהל את הכאב. הרופאים המטפלים בפיברומיאלגיה הם ראומטולוגים ובדרך כלל הם משתמשים בטיפולים משולבים כדוגמת הטיפולים הבאים:

  • תרופות, כולל תרופות מרשם ומשככי כאבים ללא מרשם
  • פעילות גופנית אירובית ואימוני כוח לחיזוק השרירים
  • טכניקות ניהול מתחים כדוגמת מדיטציה, יוגה ועיסוי
  • שיפור הרגלי השינה לשיפור איכות השינה
  • טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) לטיפול בתסמיני דיכאון.

פיברומיאלגיה טיפול טבעי יעיל

בסקירה מדעית של הליגה האירופאית נגד ראומטיזם שפורסמה בשנת 2017 ניתן לראות ממצאים לגביי יעילותם של טיפולים טבעיים ומשלימים לפיברומיאלגיה.
בסקירה בדקו החוקרים טיפולים משלימים שונים ודירגו אותם לפי מידת היעילות שלהם לטיפול בפיברומיאלגיה.
הטיפול היחידי שדורג כמומלץ מאוד לפיברומיאלגיה ושיהיה יעיל עבור מרבית האנשים או כולם הוא פעילות גופנית המורכבת מפעילות אירובית ואימוני כוח.
בסקירה נבדקו טיפולים טבעיים כגון: דיקור סיני, ביופידבק, קפסאיצין ( Capsaicin מרכיב טבעי הנמצא בפלפל), כירופרקטיקה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), פעילות גופנית, הידרותרפיה, טיפולי בהיפנוזה, עיסויים, מדיטציה בתנועה (כגון: טאי צ’י, צ’י גונג ויוגה), מיינדפולנס (שיטה להפגת מתחים), דמיון מודרך, הומאופתיה ועוד.
טיפולים יעילים נוספים (אך פחות מפעילות גופנית) לפי דירוג היעילות שלהם היו: CBT, דיקור סיני, הידרותרפיה, מיינדפולנס, ומדיטציה בתנועה.
ההמלצות לטיפול יעיל בפיברומיאלגיה הן שילוב של טיפולים תרופתיים עם טיפולים לא תרופתיים כדוגמת פעילות גופנית וCBT

קנאביס לטיפול בפיברומיאלגיה

בסקרים שנעשו נמצא כי מטופלי פיברומיאלגיה רבים עושים שימוש בקנאביס בכדי להקל על מכאוביהם למרות שאין כל המלצה רפואית לשימוש בקנאביס.
בסקירה מדעית שפורסמה באוגוסט 2020 ציינו החוקרים את הממצאים הבאים לגביי יעילות טיפול בקנאביס במטופלי פיברומיאלגיה.
ישנן עדויות באיכות טובה שמראות כי טיפול בקנאביס ובקנבינואיד CBD עשוי להיות יעיל במספר מצבים של כאבים כרוניים.
גם לגביי פיברומיאלגיה יש ממצאים שמצביעים על יעילות אפשרית אך, הממצאים באיכות לא כל כך גבוהה.
סקרים שנערכו במדינות שונות שעברו תהליך של לגליזציה מראים כי מטופלי פיברומיאלגיה מטפלים בעצמם באמצעות שימוש בקנאביס והתוצאות חיוביות.
הממצאים מראים כי שימוש בקנאביס לא רק מפחית כאבים כרוניים אלא, גם תורם באופן משמעותי לשיפור איכות החיים של מטופלי הפיברומיאלגיה.
החוקרים מציינים כי נדרשים מחקרים נוספים באיכות גבוהה בכדי להבהיר את מידת התועלת שמטופלי פיברומיאלגיה יוכלו להשיג בשימוש בקנאביס.

מקור מידע: https://www.cdc.gov/arthritis/basics/fibromyalgia.htm

הכנס תגובה ראשונה

רשום תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*